Warum du dieses Buch lesen musst! 🤩🥦

Mit dem MILFIT Nutrition Guide erfährst du, wie du dich als Einsatzkraft gesund und ausgewogen ernähren kannst. Dabei lernst du auch verschiedene Diäten kennen, was Makronährstoffe sind, wie du mit Truppenküche und Co. Mahlzeiten planst uvm.!

Der Nutrition Guide ist für dich geeignet, wenn du dich bisher wenig oder noch gar mit Ernährung beschäftigt hast.

Auf 60 Seiten lernst du alles über die folgenden Themen: 

🥩 Infos zu Makronährstoffen
💡 Körpertyp bestimmen
🤩 Combat-Ready-Diät durchführen
💪 Masse-Phase durchführen
💊 Supplements sinnvoll nutzen
📖 Ratgeber im A5 Format
💡 Logischer Aufbau
🎁 Perfekte Geschenkidee
📦 Schneller Versand (nur 2-3 Tage)